dandelion-5178095_1920.jpg

Yogaøvelser & Afspændingsøvelser

HVORFOR BLIVER VI LYKKELIGE AF YOGA?

Videnskab.dk har lavet en udmærket og informativ artikel om yogaens betydning. Læs gerne artiklen her.

BEHAGELIGE YOGAØVELSER

 

Karen er kvinden bag YouTube kanalen “Hverdagsyoga”. Kanalen har adskillige yogaøvelser. Vi har valgt at dele videoer fra kanalen her, sådan at du selv kan gå ind og vælge, hvilken yogaøvelse du har mest brug for lige nu. Det kan også være os, som rådgiver dig og opfordrer dig til at lave nogle af øvelserne I dit terapiforløb.

Karens videoer og øvelser er fantastiske og fagligt i top. Hun er rolig, kompetent, dygtig og en tryg personlighed. Du vil hurtigt blive glad for at dyrke yoga i samkvem med dit terapiforløb ved os

Åndedræt og Yoga
Yoga mod Smerter