top of page
dandelion-5178095_1920.jpg

Yogaøvelser & Afspændingsøvelser

HVORFOR BLIVER VI LYKKELIGE AF YOGA?

Videnskab.dk har lavet en udmærket og informativ artikel om yogaens betydning. Læs gerne artiklen her.

BEHAGELIGE YOGAØVELSER

 

Karen er kvinden bag YouTube kanalen “Hverdagsyoga”. Kanalen har adskillige yogaøvelser. Vi har valgt at dele videoer fra kanalen her, sådan at du selv kan gå ind og vælge, hvilken yogaøvelse du har mest brug for lige nu. Det kan også være os, som rådgiver dig og opfordrer dig til at lave nogle af øvelserne I dit terapiforløb.

Karens videoer og øvelser er fantastiske og fagligt i top. Hun er rolig, kompetent, dygtig og en tryg personlighed. Du vil hurtigt blive glad for at dyrke yoga i samkvem med dit terapiforløb ved os

Åndedræt og Yoga
Mindful Moment: Find indre ro | Hverdagsyoga
07:22
Yoga mod tankemylder | Hverdagsyoga
27:29
Yinyoga for mere livskraft og mindre angst | Hverdagsyoga
29:56
Yoga der styrker kroppen | Hverdagsyoga
13:14
Vredesyoga | Kom i kontakt med din indre kriger | Hverdagsyoga
22:54
Find Indre Ro med Afstressende Yoga | Ud af Hovedet, Ned i Kroppen | Hverdagsyoga
19:25
Månehilsen | Rolig Yoga-praksis til Mørke Aftener | Hverdagsyoga
12:11
Find Balance i Hverdagen med Yoga | Styrk Krop og Sind | Hverdagsyoga
18:05
Åndedrætsøvelse mod stress | Find Indre Ro | Hverdagsyoga
08:17
Yoga mod Smerter
Yoga der får dig tilbage til kroppen | Hverdagsyoga
20:45
Yoga mod hovedpine | Effektive Øvelser til Afspænding | Hverdagsyoga
27:56
Slip Forstoppelse med Yoga | Effektive Øvelser for Bedre Fordøjelse | Hverdagsyoga
19:29
Yoga mod smerter iskiasnerven | Hverdagsyoga
19:13
Løs Spændinger i Underlivet med Yoga | Hverdagsyoga
22:04
Få en God Holdning med Yoga | Bagoverbøjninger og Styrkende Øvelser | Hverdagsyoga
29:30
Yoga, der løsner op i hofter og lænd | Afspænding og Fleksibilitet | Hverdagsyoga
21:32
Reducer Menstruationssmerter med Yoga. | Blide Øvelser til Velvære | Hverdagsyoga
18:08
Yogaøvelser der afspænder lænden | hverdagsyoga
20:47

© 2023 Neuropsykologisk &

Psykoterapeutisk Privatklinik

NPPklinikken.dk

CVR nr. 32682626

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
bottom of page